Entretien déconfiné avec Théo Degache

19-06-2020
VCVV Cyclisme
DN


‼️Entretien déconfiné‼️

L’un de nos derniers coureurs à répondre à nos questions est Theo Degache :

• Quelles ont été tes activités pendant le confinement ?
Pendant le confinement j’ai fait pas mal de home trainer, des séances de renforcement musculaire et de la marche avec mon chien. Je me suis aussi mis à la cuisine et j’ai rentabilisé mon abonnement netflix pour plusieurs années.

• Comment s’est passé ta reprise sur la route ?
Ma reprise sur la route a été très bonne, j’ai vraiment eu de bonnes sensations et j’ai surtout été heureux de pouvoir retrouver le Vercors et toutes mes routes d’entrainement.

• Qu’est ce qui t’as le plus manqué pendant le confinement ?
Ce qui m’a le plus manqué dans ce confinement et ce qui me manque toujours le plus c’est les courses.

• Comment prévois tu de t’entraîner en attendant la reprise des compétitions ?
J’ai fait 2 micros-coupures au début et a la fin du confinement pour alléger la charge mentale de cette période.  Maintenant je fais un bon bloc d’entrainement avec de bonnes charges de travail et pas mal d’intensités pour combler le manque de courses, la préparation va continuer ensuite avec le stage a la Giettaz début juillet avec l’équipe puis après ça enfin la reprise le 1 aout 
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